Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо




Народные средства борьбы с токсикозом

  • Постарайтесь гулять хотя бы 30 мин. в день.
  • Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте несколько орехов или печений.
  • Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко).
  • Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток.
  • Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты.
  • Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
  • После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
  • Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
  • Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
  • Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми).
  • Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой.


  • Добавить комментарий





      Тема Автор Ответы Последнее
    сообщение
    На что обращать внимание при планировании беременности.
    Раздел: Планирование беременности
    eleena 10
    17.07.19
    Юми
    Качественные украшения
    Раздел: Секреты красоты
    daniiella 0
    16.07.19
    daniiella
    как часто суп?
    Раздел: Кулинарный техникум
    tem 43
    15.07.19
    Лиля
    Английский
    Раздел: Образование
    fimka 3
    15.07.19
    Лиля
    нужен хороший гинеколог
    Раздел: Здоровье
    vika_n 79
    15.07.19
    Milanka
    Ювелирные украшения
    Раздел: Подарки
    daniiella 3
    15.07.19
    Лиля
    Подарок мужу
    Раздел: Подарки
    serhiypup 47
    15.07.19
    Лиля
    Все активные темы за последнее время >
    Новости
    Отказ от 300 калорий в день улучшит здоровье даже худым

    Бренд «Любимый» представляет новый сезонный напиток «Летняя Сангринита»

    Ученые: укрепление мышц - лучший способ похудеть

    Москалькова ответила на слова протоиерея о «слабости ума» женщин

    Сеть Fitness House внезапно закрыла свой старейший клуб в Петербурге

    Как перейти на здоровое питание и не скучать по фастфуду








    Все для женщины
    в Санкт-Петербурге


    Редакция и отдел рекламы:
    (812) 415-3628, 415-3629
    info@wclubspb.ru

    Проект компании
    Интернет Технологии






    Условия использования сайта