Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо




Когда сильно отекают ноги

Порой нам бывает так тяжело застегнуть молнии на сапогах или надеть новые туфли. Причиной тому - отек ног. Лекарством от отеков станет "марш-бросок" по лестнице. Каждые три часа вставайте со своего рабочего места и хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках.

Не сидите, положа ногу на ногу. В таком положении сосуды "пережимаются" и кровь застаивается. Вернувшись домой, обязательно полежите, немного приподняв ноги вверх. Перед сном сделайте себе ванночку для ног. Температура воды пусть будет при мерно 3О-35°С, а добавить в нее можно немного морской соли или сухой горчи цы из расчета одна столо вая ложка на литр воды. По утрам обливайте ноги силь ной струей из душа до щиколотки. Также стоит в течение месяца попить отвары лекарственных трав, ко торые выводят из организ ма лишнюю жидкость. Заварите себе лечебный липовый чай. для этого залейте 1,5 стол. ложки листьев этого растения двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение ЗО минут в термосе и пейте вместо кофе или обычного черного чая.

Источник: http://www.womenclub.ru

Владимир [17.12.2014 23:23]:
На самом деле проблема в другом и это очевидно тем, кто знает работу структуры организма в целом,а не смотрит только на отдельные части тела. Дамы, организм так НЕ РАБОТАЕТ!
вопросы в личку.
Анна [25.06.2016 00:00]:
У меня эта проблема бывает часто, особенно сейчас в жару, но я давно пользуюсь аптечным гелем, он меня и выручает всегда, покупаю Венолгон 911 уже не первый раз, потому что эффективный, снимает отеки, боль, усталость, когда есть время делаю домашние ванночки, но гель эффективен даже на работе.
Dearbiri [11.12.2017 05:01]:
Интересно

Добавить комментарий





  Тема Автор Ответы Последнее
сообщение
На что обращать внимание при планировании беременности.
Раздел: Планирование беременности
eleena 10
17.07.19
Юми
Качественные украшения
Раздел: Секреты красоты
daniiella 0
16.07.19
daniiella
как часто суп?
Раздел: Кулинарный техникум
tem 43
15.07.19
Лиля
Английский
Раздел: Образование
fimka 3
15.07.19
Лиля
нужен хороший гинеколог
Раздел: Здоровье
vika_n 79
15.07.19
Milanka
Ювелирные украшения
Раздел: Подарки
daniiella 3
15.07.19
Лиля
Подарок мужу
Раздел: Подарки
serhiypup 47
15.07.19
Лиля
Все активные темы за последнее время >
Новости
Отказ от 300 калорий в день улучшит здоровье даже худым

Бренд «Любимый» представляет новый сезонный напиток «Летняя Сангринита»

Ученые: укрепление мышц - лучший способ похудеть

Москалькова ответила на слова протоиерея о «слабости ума» женщин

Сеть Fitness House внезапно закрыла свой старейший клуб в Петербурге

Как перейти на здоровое питание и не скучать по фастфуду








Все для женщины
в Санкт-Петербурге


Редакция и отдел рекламы:
(812) 415-3628, 415-3629
info@wclubspb.ru

Проект компании
Интернет Технологии






Условия использования сайта