Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницуКарта сайтаНаписать письмо






Низкий гемоглобин (+анемия).

<< Вернуться в раздел

АвторТема:  Низкий гемоглобин (+анемия).  
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
13.09.12 14:55
У кого так же?..


В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
13.09.12 15:01
Вкратце - как я докатилась до жизни такой)).
Почти 9 лет назад я весила что-то около 55-57кг (часто не взвешивалась, не буду врать), имела кое-какие бока и щечки, нормальное давление и хороший состав крови. Потом случилось довольно серьезное нервное потрясение, в результате чего за полгода я "упала" в давлении до 90х60 в среднем и в весе до 42кг... Бонусом - железодефицитная анемия, низкий гемоглобин.
С переменным успехом лавирую в предложенных обтоятельствах). Гемоглобин и недостаток железа остались, вес сейчас 47 (обычно 45, и мне в нем комфортно), давление тоже осталось низкое и вряд ли выправится.
Поднимаю железо добавками (компливит-железо, в частности, курсом). Пища, понятно, тоже подстраивается, но, говорят, питанием это все не изменишь.
Делитесь опытом! Как поднимать (а главное - стабилизировать!) гемоглобин и железо.
(отдельной темой - потому что по многим "мамским" форумам знаю, что проблема очень частая)

В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Рапунцель
Участник
Орден

Тем: 86
Сообщений: 634
На форуме с 13/09/12
13.09.12 15:21
Питание и добавки

Мясные субпродукты: печень, почки, язык.
Крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника.

Сковородка - оружие свободы (c) Рапунцель
Жалоба!!! Рапунцель
Участник
Орден

Тем: 86
Сообщений: 634
На форуме с 13/09/12
13.09.12 15:24
А вот молоко, творог и молочные продукты по минимуму. Т.к. в них кальций и он связывает железо.

Сковородка - оружие свободы (c) Рапунцель
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
13.09.12 15:33
Да, про избыток кальция - ну, что он железо выводит - это я недавно тоже узнала. До этого налегала и на то, и на то. Теперь так дозированно.

В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! seda_preferida
Участник

Тем: 5
Сообщений: 2047
На форуме с 13/09/12
14.09.12 09:41
У меня гемоглобин низкий, когда сдаю анализы, врачи всегда переспрашивают, точно твои? Чтобы выписаться с больняка неделю ем сорбифир, мясо, гранаты, яблоки, гречу, фасоль, чернику, красный перец итд. При таком обильном питании + витамины может (в лучшем случае) быть 110!!! обычно ниже 100)) врачи не верят, так как активная, розовощекая, спортом занимаюсь, чувствую себя хорошо, да, давление пониженное...Короче, сказали, что как только стану беременной есть мне железо и сидеть на "железной" диете)))
Как сказала врач, если чувствуешь себя хорошо, то особо ничего делать не надо, а вот если ощущаешь нехватку, то тут, соглашусь с Рапунцель: витамины и правильное питание

Главные праздники - это те, что происходят внутри нас!
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
14.09.12 09:50
У меня последний раз - весной - было 102. Витамины да, нужно, не очень хочется садиться на спец.препараты. Любые таблетки - это, как правило, уже навсегда (чаще или реже, но...).
Я сейчас вот по осени чувствую спад. Как будто сил нет. Встаю тяжело утром, мысли грузные весь день и т.д. Разбитость, вобщем. Так что сегодня в аптеку за витаминками.
А низкое давление - это неплохо, всяко лучше, чем повышенное. Люди с низким давлением живут дольше гипертоников, и болячек у них поменьше обычно.

В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Ivanova_Vika
Участник

Тем: 4
Сообщений: 923
На форуме с 13/09/12
14.09.12 10:37
У меня тоже гемоглобин низкий и давление пониженное. Но мне это НИКАК не мешает, чувствую себя прекрасно. С врачем общалась по поводу беременности, так же, как и Оле сказали про "железную" диету
Жалоба!!! Невеста 37
Участник

Тем: 1
Сообщений: 106
На форуме с 18/09/12
18.09.12 15:39
У меня тоже пониженное давление всегда, при этом чувствую себя нормально. Когда была беременная давление упало ниже принтуса....чувствовала себя конечно оооочень вялой поначалу, потом вроде как привыкла))) но врачи после измера делали круглые глаза и спрашивали как я вообще могу ходить и что то делать с таким давлением????))) Сейчас время от времени пропиваю БАДы.
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
18.09.12 16:00
На родах это как-то сказалось?

В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Невеста 37
Участник

Тем: 1
Сообщений: 106
На форуме с 18/09/12
19.09.12 09:21
Нет Наташ, все прошло хорошо))) Опаснее повышенное давление.
Жалоба!!! Veronika
Участник

Тем: 0
Сообщений: 23
На форуме с 15/09/12
24.09.12 20:49
Наташ, у меня тоже пониженное давление, и на родах это никак не сказалось) ...Правда, и родами, толком насладиться не успела...все как-то быстро прошло...еще хочу
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
24.09.12 20:51
Вероника, удивила!
Тогда удачного повторения))

В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Buka1
Участник

Тем: 10
Сообщений: 3482
На форуме с 15/09/12
24.09.12 20:59
У меня гемоглобин нормальный, но давление часто пониженное. Сейчас все или гипертоники, или дистоники. Так что странного в этом ничего нет.
В метро изредка полуобморочное состояние, ну и мерзну постоянно.
А так нормально все.

А, еще в вертикальном солярии загорать не могу - падаю. Только в горизонтальном.
Жалоба!!! Селена
Участник

Тем: 4
Сообщений: 78
На форуме с 17/09/12
13.11.12 16:51
Низкое давление - свойство сосудов. Они находятся, как бы это сказать, в расслабленном состоянии и кровь по ним движется медленнее. Как правило, все гипотоники потом становятся гипертониками. Еще у гипотоников часто проблемы с венами, типа варикозного расширения вен и др. Надо заниматься физической культурой, чтобы мышцы были в тонусе и не давали расползаться сосудам из-за венозного застоя.
Жалоба!!! Наташа Паскоу
Участник
Орден

Тем: 89
Сообщений: 4460
На форуме с 12/09/12
13.11.12 18:11
Скажем так, далеко не все гипотоники становятся гипертониками. Я бы даже сказала, некоторые всего лишь, и то обычно только "благодаря" различным периодическим курсам повышения давления...



В каждой избушке свои погремушки...
Жалоба!!! Саша (Золотинка)
Участник

Тем: 0
Сообщений: 673
На форуме с 13/09/12
13.11.12 19:28
Моя тема
Давление 100 на 60 - это моё нормальное
и гемоглобин последний раз, при Б оказался 109...Назначили фенюльс...витаминки! Теперь много ем гранатов и говядины
Жалоба!!! Селена
Участник

Тем: 4
Сообщений: 78
На форуме с 17/09/12
14.11.12 11:59
После 40 лет, не все, но большинство гипотоников начинают замечать подъемы давления. Часто это все не контролируется и не регулируется, поэтому переходит в гипертонию. Особенно после климакса.
Жалоба!!! Kara Meli
Участник

Тем: 0
Сообщений: 10
На форуме с 25/01/13
26.01.13 20:05
У меня тоже давление пониженное и гемоглобин в районе 100, в консультации постоянно требуют сдавать кровь
Жалоба!!! Lapuca
Участник

Тем: 0
Сообщений: 22
На форуме с 01/08/17
10.01.18 12:50
Гемоглобин и пониженное давление чаще всего не связаны друг с другом.При пониже ном гемоглобине необходима консультация врача.Но чаще всего они назначают препараты содержащие железо.Ни какие продукты питания при критичном понижении гемоглобина не помогают.

ДОБАВЛЕНИЕ СООБЩЕНИЯ:


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Войдите под своим логином и паролем или Зарегистрируйтесь.




Внимание!
Данный форум предназначен для лиц старше 18 лет.
Информация, размещённая на форуме, не является руководством по самолечению и не заменяет консультации врача!


В форуме запрещена реклама.
Сообщения рекламного характера удаляются модератором.
Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещаемую на форуме пользователями.






Новости
Россиянки начали обходить ЗАГС стороной

Объяснена высокая продолжительность жизни женщин

Катрин Денев выступила в защиту права мужчин «приставать к женщинам»

Назван самый популярный в интернете модный бренд

Итоги VI Конкурса «Наш Любимый ВРАЧ»








Женский онлайн клуб
Санкт-Петербурга


Редакция и отдел рекламы:
(812) 415-3628, 415-3629
info@wclubspb.ru

Проект компании
Интернет Технологии



Яндекс.Метрика


Условия использования сайта