18.03.17 16:36дeвочки!!! Подсkaжитe, надоeл мнe этoт фитнеc, xoчy чeгo-нuбудb болeе интеpecнoгo u дeйcтвенного, что вы поcoветуетe для тoго, чтобы прuвecти тeло в пopядок?
Вообще существуют абонементы Gofit. С таким абонементом можно посещать разные клубы и секции. Такой вид тренировок помогает менять нагрузку, и результат виден быстрее. Плюс такой абонемент не бьёт по карману ,потому как его цена равна обычному месячному абонементу для спортзала. Также ,с абонементом Gofit можно самостоятельно выбирать время и клуб в который вы сегодня захотите пойти. У Gofit огромная партнерская сеть. Каждый день они расширяются и скоро такой абонемент будет действовать не только в черте одного города а и по всей стране.
ой, когда я худела - это был ужас. Измучила себя диетами, которые ни черта мне не помогали. Плюс глупая была, что сидела на диетах. Потом спустя пару лет я образумилась, прочла много статей, видео на ютубе и поняла, что диета=зло и вред. Я сменила питание, почистила его от гадостей и через spb.lovefit.ru я нашла себе отличный фитнес-центр в котором я уже на протяжении 3 лет занимаюсь в тренажерном зале. Это было лучшим решением!
Некоторые девушки вместо фитнеса посещают бассейн, тренажёрку или увлекаются каким-то видом спорта, к примеру, волейбол или гимнастика. Это им помогает держать своё тело в форме. Вот и те, кто не хочет ходить на фитнес, нужно найти подобный род занятий для себя. И обязательно соблюдать диету, чтобы был результат. Также можно подключить спортивное питание ссылка А какое именно, это нужно решить с диетологом.
Лично мне аквааэробика нравится. Ну и насчет спортивного питания соглашусь тоже. Хотя я лично еще витамины и блокатор калорий использую, здорово помогает, и настроение хорошее, и вообще бодрячком . Правда, нашим производителям, точнее, тому, что в аптеках продается, я не очень доверяю, нарывалась пару раз на контрафакт. Теперь использую только японские. Раньше сложно было достать, заказывала через Владивосток, теперь нашла в Питере интернет-магазин ссылка , хороший выбор не только витаминов, но и добавок. Блокатор калорий тоже у них покупала. Мне нравится, главное, побочек никаких.
Альтернатив огромное количество.
А много лет танцами на пилоне занималась.
Недавно прочитала вот здесь о кроссфите.
ссылка Теперь им увлеклась. Очень эффективные тренировки, польза огромная и для здоровья и для фигуры.
Внимание!
Данный форум предназначен для лиц старше 18 лет.
Информация, размещённая на форуме, не является руководством по самолечению и не заменяет консультации врача!
В форуме запрещена реклама.
Сообщения рекламного характера удаляются модератором.
Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещаемую на форуме пользователями.