Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо


Народные средства борьбы с токсикозом

  • Постарайтесь гулять хотя бы 30 мин. в день.
  • Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте несколько орехов или печений.
  • Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко).
  • Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток.
  • Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты.
  • Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
  • После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
  • Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
  • Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
  • Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми).
  • Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой.


  • Добавление комментария:




    Отправить комментарий




    Новости
    Россияне проведут майские праздники на даче

    Директор колледжа туризма Санкт‑Петербурга Светлана Антонова стала «Женщиной года – 2022»

    Художественная галерея женских образов украсит Петербург в честь праздника весны








    Все для женщины
    в Санкт-Петербурге


    Редакция и отдел рекламы:
    info@wclubspb.ru

    Проект компании
    Интернет Технологии






    Условия использования сайта