Народные средства борьбы с токсикозом

Постарайтесь гулять хотя бы 30 мин. в день.

Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте несколько орехов или печений.

Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко).

Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток.

Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты.

Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.

После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.

Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.

Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.

Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми).

Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой.

Добавить комментарий

Смотрите также:

Шкала Апгар

Викторина SVEN на сайте wforumspb.ru

Это важно знать каждой женщине

Точность бытовых весов: советы экспертов Росстандарта

Когда сильно отекают ноги

Что мы знаем про боулинг?

Гороскопы

Модные тенденции осень-зима

Детский массаж

Домашние роды - оправдан ли риск?

Курортный роман для женщины: хорошо или плохо?

Модные женские аксессуары

Активные темы на форуме:

Тема	Автор	Ответы	Последнее сообщение
Школа с маленьким классами и языковым уклоном! Раздел: Воспитание детей	Неточка Незванова	1	21.02.20 15:04 Kobra100
Предновогодняя суета Раздел: Домашний уют	MILAh	9	21.02.20 10:07 Kobra100
Подарок мужчинам за копейки денег Раздел: Подарки	Elleonora	23	20.02.20 23:51 Постоянная
Ваш самый оригинальный подарок. Раздел: Подарки	allashramko	58	20.02.20 21:21 toric
Протезирование зубов + поддержка Раздел: Здоровье	kameneva	2	20.02.20 16:30 Lariossa
Выбираем прическу Раздел: Секреты красоты	Прически для девочек	0	20.02.20 15:18 Прически для девочек
Декоративные породы собак Раздел: Братья наши меньшие	Ксенька14	41	20.02.20 12:18 Lariossa

Все активные темы за последнее время >

Новости

Этнографический музей покажет разнообразие канонов женской красоты

Выставка об образе женщины в народной культуре покажет средства, которыми в разное время достигался актуальный идеал: костюмы, косметику, украшения. Идеал, разумеется, везде был разный.

Мероприятия в Санкт-Петербурге к 8 марта

План подготовки и проведения в Санкт-Петербурге в 2020 году мероприятий, посвящённых Международному женскому дню

Больше букетов, украшений, но без салонов красоты. Эксперты рассказали о самых востребованных подарках на 14 февраля

Россиянкам чаще всего на 14 февраля дарят цветы и украшения, а поход в салон красоты в качестве презента не особо рассматривается.

Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне

Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию.

Ученые: Более 70% женщин недовольны размером и формой своей груди

Свыше 70% женщин недовольны размером и формой своей груди. Эксперты провели исследование - они опросили 20 тыс. женщин из 40 стран, чей возраст составлял от 19 до 94 лет.

Ученые: Женщины живут дольше мужчин в среднем на два года

Женщины живут дольше мужчин, и в среднем переживают сильный пол на два года. К такому выводу пришли ученые из университета Южной Дании и Грёнингенского университета. При этом удалось установить, что в 1950 году разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин составляла 2,5 года, а в 1980 году - около 4 с половиной лет в пользу женщин. К 2015 году разница сократилась и составила около двух лет.

Все новости