Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо




Когда сильно отекают ноги

Порой нам бывает так тяжело застегнуть молнии на сапогах или надеть новые туфли. Причиной тому - отек ног. Лекарством от отеков станет "марш-бросок" по лестнице. Каждые три часа вставайте со своего рабочего места и хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках.

Не сидите, положа ногу на ногу. В таком положении сосуды "пережимаются" и кровь застаивается. Вернувшись домой, обязательно полежите, немного приподняв ноги вверх. Перед сном сделайте себе ванночку для ног. Температура воды пусть будет при мерно 3О-35°С, а добавить в нее можно немного морской соли или сухой горчи цы из расчета одна столо вая ложка на литр воды. По утрам обливайте ноги силь ной струей из душа до щиколотки. Также стоит в течение месяца попить отвары лекарственных трав, ко торые выводят из организ ма лишнюю жидкость. Заварите себе лечебный липовый чай. для этого залейте 1,5 стол. ложки листьев этого растения двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение ЗО минут в термосе и пейте вместо кофе или обычного черного чая.

Источник: http://www.womenclub.ru

Владимир [17.12.2014 23:23]:
На самом деле проблема в другом и это очевидно тем, кто знает работу структуры организма в целом,а не смотрит только на отдельные части тела. Дамы, организм так НЕ РАБОТАЕТ!
вопросы в личку.
Анна [25.06.2016 00:00]:
У меня эта проблема бывает часто, особенно сейчас в жару, но я давно пользуюсь аптечным гелем, он меня и выручает всегда, покупаю Венолгон 911 уже не первый раз, потому что эффективный, снимает отеки, боль, усталость, когда есть время делаю домашние ванночки, но гель эффективен даже на работе.
Dearbiri [11.12.2017 05:01]:
Интересно

Добавить комментарий





  Тема Автор Ответы Последнее
сообщение
Лечение наркомана
Раздел: Здоровье
Аnnatka 3
25.05.20
irpakataka
Сложный выбор
Раздел: Жилищный вопрос
Oley 0
25.05.20
Oley
Кашпо для цветов
Раздел: Цветоводство
Аnnatka 3
23.05.20
irpakataka
Психологические особенности женщин, использующих дистанционные программы для похудения
Раздел: Тесты
dsorokova 2
23.05.20
марвудя
Нужен совет - что с лужайкой делать
Раздел: Ремонт и строительство
Talia 4
22.05.20
KRAZI_Sveta
Какую машину взять?
Раздел: За рулем
Clearfix 8
20.05.20
Hods
Благоустройство дачи
Раздел: Обо всем
Gesica 1
20.05.20
Hods
Все активные темы за последнее время >
Новости
Названы лучшие сообщения для начала знакомства в Tinder

Петербургская школьница взяла «золото» на Европейской математической олимпиаде для девочек

В России на 1000 женщин приходится 866 мужчин. Но молодёжи проще

В Приморском районе начала работу новая женская консультация








Все для женщины
в Санкт-Петербурге


Редакция и отдел рекламы:
(812) 415-3628, 415-3629
info@wclubspb.ru

Проект компании
Интернет Технологии






Условия использования сайта