На современную женщину возложено множество задач: она должна успевать следить за собой и своим здоровьем, уделять время мужу и ребенку, следить за домом, а многим женщинам приходится еще и карьеру параллельно строить. Как все успеть? Помогут мобильные технологии. Ведь смартфон всегда с тобой, и вовремя напомнит о важном, да еще и посоветует, как это сделать.
Здоровье и фитнес
Приложение представляет собой комплекс программ для тренировок, сведений о питании, инструментов и трекеров для здорового образа жизни, а также медицинских справочников. Существует удобная функция «Шагомер», которая пригодится, когда вы будете совершать прогулки с ребенком. Для того, чтобы следить за своим питанием, можно использовать раздел «Трекер диеты». Узнать пищевую ценность продуктов поможет соседняя вкладка «Пищевая продукция». Если вы занимаетесь спортом, то и для этого в приложении есть соответствующая вкладка «Тренировки». Вести учет пробежек - «Трекер GRPS». С помощью «Симптомов» можно поставить предварительный диагноз, а функция «Осмотр врача» дает рекомендации по лечению и содержит информацию о заболеваниях.
Тренировка пресса
Если вы серьезно намерены привести себя в форму и накачать, а времени на походы в тренажерный зал нет, это лучшее приложение. Приложение содержит комплексы упражнений высокой интенсивности. Подробная инструкция разъясняет, как именно выполнять каждый подход, поэтому вероятность ошибки практически равна нулю. Минимальный комплекс упражнений занимает 4 минуты, но если вы будете выполнять его регулярно, то результат не заставит себя ждать.
Где скачать: https://www.windowsphone.com/ru-ru/store/app/abs-workout/3174ba65-39d1-49fe-9ebd-3ac8d329f2cc
LoveCycles
Любой женщине необходимо контролировать свой менструальный цикл, и для этого существует множество приложений. LoveCycles - самое, на наш взгляд, удобное. Этот календарь менструальных циклов с интуитивными цветовыми кодами имеет автоматический и точный прогноз периодов фертильности, прогноз начала цикла на следующие месяцы, опции по записи симптомов и настроений и многое другое. А еще приложение выводит плитку рабочего стола Windows Phone уведомления.
Где скачать: https://www.windowsphone.com/ru-ru/store/app/lovecycles/eecf3aba-989a-4e3e-ae0f-b650f114ed14
Life360 Family Locator
Семейный пеленгатор от Life360 - мощное и точное приложение для определения координат, которое позволяет видеть координаты близких людей на карте, доступной только по приглашению. Вам достаточно открыть карту в приложении, чтобы увидеть, где сейчас находятся члены семьи - в любое время и в любой день. Для семейного круга особенно актуальны уведомления, когда члены вашей семьи добираются до школы, работы, дома и т.п. Пока член вашего круга не выключит функцию определения его местоположения, эти данные будут отражаться на карте.
Также можно создавать круги подруг и коллег, выбирать, когда вы хотите открыть своё местоположение каждому из кругов и даже отслеживать украденный или потерянный телефон.
Где скачать: https://www.windowsphone.com/ru-ru/store/app/life360-family-locator/a2fe74d5-c57f-44bd-8c12-9984b6aaaf9c
Счастливый ребенок
Программа предназначена для детей, которые знают русский и английский языки. В приложении содержится громадная подборка познавательных детских фильмов, мультиков, шоу и песен. Лунтик , Маша и Медведь, картины от Союзмультфильма и многое другое.
Добавление комментария:
