Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо




Новости спорта и здорового образа жизни

11.11.19

Диетологи составили список продуктов, ускоряющих обмен веществ

Диетологи составили список продуктов, ускоряющих обмен веществ

Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Food News.

В первую очередь следует пить зеленый чай, который способен увеличить расход энергии на пять процентов, что способствует борьбе с лишним весом и ожирением.

Диетологи также советуют употреблять вареные вкрутую яйца, поскольку оно содержит около 6,29 грамм белка.

'Поэтому это отличное дополнение к диете, если вы хотите ускорить обмен веществ', - говорится в статье.

Так, богатые протеином продукты значительно увеличивают термический эффект пищи (калории, потраченные на переваривание).

Среди других рекомендаций - имбирь, чечевица, перец чили, льняные семечки, кофе, бразильские орехи, брокколи и темно-зеленые листовые овощи.

 



Источник: https://47news.ru/


Добавить комментарий





  Тема Автор Ответы Последнее
сообщение
Ваш самый оригинальный подарок.
Раздел: Подарки
allashramko 56
12.12.19
kesalvade
Подарки и сувениры на любые праздники!
Раздел: Подарки
irinka19 3
12.12.19
kesalvade
Подарок на день рождения
Раздел: Одежда, обувь и аксессуары
kattusshek 8
12.12.19
kesalvade
Совместный ли бюджет у вас?
Раздел: Семейный бюджет
elena007 19
12.12.19
kesalvade
Как снять хорошую квартиру.
Раздел: Жилищный вопрос
Elena Olegovna 14
12.12.19
kesalvade
Подарок на день рождения
Раздел: Подарки
kattusshek 8
12.12.19
kesalvade
Новогодние подарки
Раздел: Подарки
aleksin 7
12.12.19
kesalvade
Все активные темы за последнее время >
Новости
Определена победительница «Мисс Вселенная 2019»

Согревающая зимняя новинка от бренда «Любимый»

Институт Pantone выбрал главный цвет 2020 года

Общественную палату впервые возглавит женщина

Названа женщина года GQ

Минздрав будет прививать здоровый образ жизни детям с трех лет








Все для женщины
в Санкт-Петербурге


Редакция и отдел рекламы:
(812) 415-3628, 415-3629
info@wclubspb.ru

Проект компании
Интернет Технологии






Условия использования сайта