Женский онлайн клуб Санкт-Петербурга (На главную страницу)
На главную страницу Написать письмо




Новости спорта и здорового образа жизни

11.11.19

Диетологи составили список продуктов, ускоряющих обмен веществ

Диетологи составили список продуктов, ускоряющих обмен веществ

Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Food News.

В первую очередь следует пить зеленый чай, который способен увеличить расход энергии на пять процентов, что способствует борьбе с лишним весом и ожирением.

Диетологи также советуют употреблять вареные вкрутую яйца, поскольку оно содержит около 6,29 грамм белка.

'Поэтому это отличное дополнение к диете, если вы хотите ускорить обмен веществ', - говорится в статье.

Так, богатые протеином продукты значительно увеличивают термический эффект пищи (калории, потраченные на переваривание).

Среди других рекомендаций - имбирь, чечевица, перец чили, льняные семечки, кофе, бразильские орехи, брокколи и темно-зеленые листовые овощи.

 



Источник: https://47news.ru/


Добавить комментарий





  Тема Автор Ответы Последнее
сообщение
Лечение наркомана
Раздел: Здоровье
Аnnatka 3
25.05.20
irpakataka
Сложный выбор
Раздел: Жилищный вопрос
Oley 0
25.05.20
Oley
Кашпо для цветов
Раздел: Цветоводство
Аnnatka 3
23.05.20
irpakataka
Психологические особенности женщин, использующих дистанционные программы для похудения
Раздел: Тесты
dsorokova 2
23.05.20
марвудя
Нужен совет - что с лужайкой делать
Раздел: Ремонт и строительство
Talia 4
22.05.20
KRAZI_Sveta
Какую машину взять?
Раздел: За рулем
Clearfix 8
20.05.20
Hods
Благоустройство дачи
Раздел: Обо всем
Gesica 1
20.05.20
Hods
Все активные темы за последнее время >
Новости
Названы лучшие сообщения для начала знакомства в Tinder

Петербургская школьница взяла «золото» на Европейской математической олимпиаде для девочек

В России на 1000 женщин приходится 866 мужчин. Но молодёжи проще

В Приморском районе начала работу новая женская консультация








Все для женщины
в Санкт-Петербурге


Редакция и отдел рекламы:
(812) 415-3628, 415-3629
info@wclubspb.ru

Проект компании
Интернет Технологии






Условия использования сайта