Как защитить родных от простуды и гриппа?

Разделы форума Поиск << Вернуться в раздел Автор Тема:  Как защитить родных от простуды и гриппа?   nancyflower Участник Тем: 1 Сообщений: 24 На форуме с 17/12/13 08.04.14 15:12 Чтобы защитить себя и родных от простуды, необходимо придерживаться несложных рекомендаций: Большинство вирусных инфекций передаются воздушно-капельным путем. Транспорт и офис, школа и детский сад – все это источники вирусной инфекции. Носите защитную маску на работе и в транспорте. Для укрепления иммунитета необходимо правильно питаться. Употребляйте больше мяса, фруктов и сырых овощей. Сбалансированное здоровое питание – фундамент крепкого здоровья. Регулярно проветривайте помещение на работе и в квартире. Открывайте форточку на ночь. Чаще бывайте на свежем воздухе. Регулярные занятия спортом укрепляют защитные функции организма. Одевайтесь тепло и избегайте сквозняков. Переохлаждение резко снижает иммунитет. Тщательно соблюдайте гигиену полости носа. Именно через слизистую оболочку носовых ходов и проникают в организм вирусы, вызывающие простуду и грипп. В периоды эпидемиологических всплесков следует делать профилактику, а именно использовать местные противовирусные средства, например, Генферон Лайт спрей, который действует незамедлительно. Его стоит использовать в период эпидемии, по профилактической схеме: 1 доза в каждый носовой ход 1 раз в 1-2 дня. Доза интерферона, которая в таком случае поступает в организм, не может оказать какого-либо негативного влияния на собственные механизмы выработки интерферона, поэтому длительность профилактического применения по указанной схеме не ограничена. При появлении признаков респираторного заболевания рекомендуется использовать препарат по терапевтической схеме: 1 доза в каждый носовой ход 3 раза в сутки в течение 5 дней. Анастасия кристинка Участник Тем: 0 Сообщений: 89 На форуме с 11/12/13 09.04.14 22:46 рекомендации на самом деле не сложные, но большинтсов их не соблюдает. Особенно дело касается масок! Максимум это порезанный чеснок или проветривание. Если уж не все эти правила, то можно пользоваться противовирусным. Сама прыскаю Генферон лайт спрей и болезнь меня обходит стороной! Шейла Участник Тем: 0 Сообщений: 29 На форуме с 07/05/14 07.05.14 11:51 У нас лампа на этот случай дома стоит кварцевая и никакие спреи нам не нужны.Микробам негде поживиться,вот они и дохнут Tirion Участник Тем: 0 Сообщений: 12 На форуме с 12/05/14 19.05.14 13:45 Ух. Вы давно лампу себе брали?? У моей мамы такая была, но еще старая моделька и уже работает через раз. Хотели бы себе такую. Вероникаа Участник Тем: 0 Сообщений: 2 На форуме с 20/05/14 22.05.14 22:27 Хорошая штука - чесночные капли. Маслом заливать потёртый чеснок, потом в тепле настаивать несколько дней и можно капать по 3 в день в каждую ноздрю в проблемные сезоны, только после этого хранить в холодильнике. mili Участник Тем: 1 Сообщений: 42 На форуме с 31/05/14 01.06.14 10:13 Чеснок вообще природный антибиотик, во время эпидемий первое средство профилактики! marisha_212 Участник Тем: 0 Сообщений: 21 На форуме с 23/05/14 19.06.14 13:34 Согласна на все сто процентов "Сбалансированное здоровое питание – фундамент крепкого здоровья", ведь мы есть то, что мы едим. Но это для взрослого, а маленьким детям очень трудно что-то запретить, или отобрать, поэтому так часто и болеют. Я вообще забыла, когда своих детей одновременно водила в садик вместе, то один болеет, то другой. Мармеладка Участник Тем: 0 Сообщений: 10 На форуме с 26/05/14 20.06.14 06:57 marisha_212, ну так не надо разрешать есть все что им вздумается, заставлять кушать больше свежих овощей и фруктов, ну а в сезоны простуд еще можно покапать Деринатом, отличный иммуномодулятор. Ligalizze Участник Тем: 0 Сообщений: 20 На форуме с 17/03/14 21.06.14 12:19 Витамины в таблетках лучше всего, нежели свежие фрукты, так как в них уже весь необходимый комплекс витаминов. Людочка Участник Тем: 4 Сообщений: 14 На форуме с 09/06/14 21.06.14 17:15 Поддержу насчет витаминов, я бы даже сказала нутриентов, это витамины, минералы, омега-3, антиоксиданты. Сейчас всего этого с пищей не получишь в полном объеме, сейчас и еда уже не та, да и кушать тогда надо 1-1,5 кг свежих овощей и фруктов в день, три раза в неделю красную жирную рыбу, вряд ли кто-то так питается. Мы семьей пьем пакетик таких нутриентов утром вместе в завтраком, Вэлнэс пэк от Орифлэйм, а ребенку я даю омега-3 тоже из Орифлэйм, а попозже еще витамины с минералами буду давать, еще рановато. Все будет офигенно!)) marisha_212 Участник Тем: 0 Сообщений: 21 На форуме с 23/05/14 22.06.14 09:08 Так витамины мы им тоже даем отдельно, но сопли и кашель все равно сопровождают нас(( Dalila , а как надо капать этот Деринат, и с какого возраста? Zlato4ka Участник Тем: 0 Сообщений: 26 На форуме с 26/03/14 23.06.14 10:23 Вот и я своих в последнее время только Деринатом спасаю, капать его можно с рождения, по инструкции для профилактики по 2-3 кап. в каждый носовой ход. Татунька Участник Тем: 0 Сообщений: 2 На форуме с 04/02/15 04.02.15 21:58 Давно здесь не было никаких отзывов, но может быть кому-то пригодится мой опыт, очень хочется поделиться, поскольку меня просто спас . Болели всей семьёй, дружно и перманентно - то сын заболеет, пока его лечишь, сама заразишься, потом муж и так какой-то бесконечный лазарет. Причём, конечно, к ребёнку уж точно врача вызывали, лечились, но через месяц-другой всё по новому кругу. Пока изучала как народ борется с простудой, часто звучала фраза "укреплять иммунитет". Но такие вещи, например, как закаливание и обливание надо делать когда ты абсолютно здоров, да и сына уговорить облиться холодной водой очень проблематично (конечно, не хочет )). Как-то в инете прочла статью про интерферон гамма в которой говорилось, что по сути это иммунный интерферон, он убивает вирусные клетки, блокирует их размножение и активирует собственный иммунитет. Стала искать препараты на его основе и оказалось, что он в России один - Ингарон. Где-то в марте-апреле пролечились всем семейством, а осенью прокапали для профилактики. Пока из нас, слава богу, никто не болел. Только маленьким деткам его не капают, он для детей старше 7 лет. Lorin@ Участник Тем: 0 Сообщений: 100 На форуме с 03/05/15 25.05.15 19:14 если уж кто-то заболеет, то никакие интерфероны нас не спасают Friida Участник Тем: 2 Сообщений: 8 На форуме с 20/06/15 27.07.15 23:04 Попробуйте полиоксидоний - для профилактики самое то Елена1985 Участник Тем: 5 Сообщений: 42 На форуме с 09/11/16 13.11.16 20:30 Я покупаю всегда ациллокакцинум и анаферон детский, держу в аптечке Moralanima Участник Тем: 0 Сообщений: 5 На форуме с 25/12/17 25.12.17 08:18 Я после того как сильно переболела уже не считаю, что эти правила сложные. Такая пневмония была, ужас, ничего не помогало. Это уже потом знакомый доктор прописал казалось бы простой российский антибиотик, который в каждой аптеке лежит, Лефлобакт и я пришла в норму, но испугалась тогда конкретно. Акварель Участник Тем: 1 Сообщений: 35 На форуме с 03/03/16 21.06.20 18:51 Мы никогда не затягиваем болезнь до антибиотиков, как только почувствовали неладное со здоровьем по типу простуды или гриппа, начинаем принимать эргоферон и все проходит не успев начаться. ДОБАВЛЕНИЕ СООБЩЕНИЯ: наверх<< Вернуться в раздел Внимание! Данный форум предназначен для лиц старше 18 лет. Информация, размещённая на форуме, не является руководством по самолечению и не заменяет консультации врача! В форуме запрещена реклама. Сообщения рекламного характера удаляются модератором. Администрация сайта не несет ответственности за информацию, размещаемую на форуме пользователями. Разделы форума Поиск